Protistresová masáž

Život ve městě s jeho náročným tempem a každodenními starostmi se může stát doslova výzvou. Mnohdy zapomínáme věnovat čas samy sobě, ačkoliv si ho zasloužíme nejvíce. Stres se stává naším stínem a chronická únava naším nezvaným společníkem, který může vést k různým zdravotním problémům.

Naštěstí existují oázy klidu, které nám mohou pomoci najít zpět cestu k sobě. Jedním z těchto způsobů, jak se postarat o své tělo i duši, je protistresová masáž. A proč byste si měli dopřát právě tuto formu péče?

Protistresová masáž je jako balzám pro všechny z nás, kdo čelíme každodennímu tlaku a potřebujeme si oddechnout od hektického života ve velkoměstě. 

Tato masáž dokáže:

- Oživit vaši pokožku

- Bojovat proti všudypřítomné únavě

- Posílit vaši imunitu a zlepšit kvalitu spánku

- Uvolnit svalové napětí

- Uklidnit nervový systém

- Tonizovat oběhový systém

- Normalizovat funkci vašeho srdce a cév

Po masáži se budete cítit nejen více pozitivně a sebevědomě, ale také psychicky a emočně stabilnější. Protistresová masáž je komplexní zážitek, který pracuje na několika úrovních - nejen fyzicky, ale i biochemicky a psychologicky. Aktivuje všechny antistresové mechanismy v těle, podporuje svaly, mozek a další tělesné systémy.

Psychosomatická masáž

Psychosomatická masáž je jednou z metod tělesně orientované psychoterapie. Cílem psychosomatické masáže je vytvoření komunikace s částmi těla, které trpí bolestí nebo stálým napětím.

Masáž má výrazný uklidňující a antidepresivní účinek, snižuje zátěž stresových a úzkostných stavů, obnovuje spánek a vyplňuje tělo klienta smyslným komfortem.

Maséři poskytující psychosomatickou masáž svýma rukama hladí duši klienta skrz jeho fyzické tělo. Cílenými dlouhými tahy a hmaty dochází k maximálnímu uvolnění a vypnutí vědomí, hluboká relaxace zbavuje člověka nahromaděného stresu, povolí se psychické bloky, odplaví se úzkost a obavy.

Masáž plyne jako voda, hladí jako její proudy, čistí a osvěžuje. Je to jedna z nejkrásnějších technik. Je zároveň antistresovým prostředkem i pro maséra, při práci splývá společně se svými hmaty.

Indikace

• Chronický únavový syndrom,
• Úzkost
• Deprese
• Psychosomatické poruchy
• Bolesti hlavy a bolesti svalů
• Nespavost

Benefity

• Obnovuje spánek
• Snižuje únavu a bolest
• Uvolňuje neuromuskulárního napětí
• Zvyšuje odolnosti proti stresovým faktorům

Psychosomatická masáž přední část - navazující

Psychosomatická masáž zepředu je terapeutická masáž, která se zaměřuje na uvolnění napětí a bolesti v přední části těla. Masáž je prováděna jemnými a hlubokými pohyby, aby se dosáhlo uvolnění a relaxace svalů. Tato masáž má výrazný uklidňující a antidepresivní účinek, snižuje zátěž stresových a úzkostných stavů a obnovuje spánek. Psychosomatická masáž zepředu také pomáhá klientovi užívat si smyslného komfortu, který je nezbytný pro zdraví a dobrý pocit. Masáž je ideální pro ty, kteří se potřebují uvolnit a užívat si pohodlí. 

Regenerující a modelující masáž poprsí

Dopřejte si péči, kterou by si měla dopřát každá žena. Při běžných masážích je oblast prsou často opomíjena. Jedná se o velmi intimní zónu ženy. Dekolt a poprsí, mohou skrývat velmi nepříjemné pocity, bolest a stud. Na druhou stranu, tato masáž nabízí, pocit úlevy a hlubokou relaxaci.

Tyto partie jsou ovšem brannou do srdce ženy a mělo by být podle toho o ně pečováno. Ženy popisují masáž, jako pád balvanu z hrudi.

Ze zdravotního hlediska, je masáž přínosná k uchování vitality, usnadnění obtíží v době přechodu, ale i snížení citlivosti v začátcích menstruace, v době před i během kojení. Jedná se o velmi účinnou prevenci mastitidy.

Důležitou výhodou je i dosažení určité psychické pohody. Hned po první masáži je okem patrná změna, kdy se prsa zvednou. Aby bylo dosaženo dlouhodobého efektu, je potřeba pravidelnost.

Benefity

• Mírné zpevnění a vytvarování prsou
• Snižuje nepříjemné bolesti v oblasti hrudníku během menstruace
• Při použití k tomu určených přípravků eliminuje strie a jizvy
• V těhotenství řeší problémy s citlivostí prsou
• Zabraňuje Mastitidě
• Zmírňuje otoky prsou
• Je vhodná i po plastické operaci prsou (zahojené)
• Zpevňuje a regeneruje tkáně prsou a pokožky v oblasti dekoltu, krku a hrudníku
• Úleva od bolesti pro ženy s velkými prsy
• Hluboká relaxace, zvýšení kvality života
• Napojení na svou ženskost, vnímání intuici a vnitřní prožívání
• Je vhodná i pro těhotné, připravuje prsa na kojení
• Působí pozitivně na imunitní systém
• Měl by ji umět každý muž…
• 
  
• Lymfatická masáž dolních končetin

• Lymfatická masáž dolních končetin je speciální forma terapie zaměřená na podporu lymfatického systému, který hraje klíčovou roli v imunitním systému a při odvádění odpadních látek a přebytečné tekutiny z tělesných tkání. Tato jemná, ale účinná technika může pomoci při otocích, pocitu těžkých nohou, a také může podporovat celkové detoxikační procesy organismu. 

Baňková Masáž

Baňková masáž, prastará technika využívaná již po staletí v tradiční medicíně, si našla cestu i do moderního masážního světa. Jako součást mé běžné masážní praxe nabízí tato metoda unikátní způsob, jak podpořit zdraví, uvolnění a celkovou pohodu.

Co je Baňková Masáž?

Baňková masáž spočívá v aplikaci speciálních skleněných nebo silikonových baňek na kůži. Vytvořením podtlaku v baňce dochází k jemnému odsátí pokožky a okolní tkáně směrem vzhůru. Tento proces stimuluje krevní oběh, podporuje uvolnění svalových napětí a pomáhá detoxikovat organismus.

Benefity

• Hluboké Uvolnění Svalů: Díky podtlaku dochází k hlubšímu uvolnění svalových tkání, což může být velmi efektivní při léčbě svalové ztuhlosti a bolestí.
• Zlepšení Krevního Oběhu: Baňkování podporuje lepší prokrvení masírovaných oblastí, což pomáhá zrychlit regeneraci tkání a snížit zánět.
• Podpora Detoxikace: Proces baňkování pomáhá odstranit toxiny z těla, což přispívá ke zvýšení celkové energie a vitality.
• Zklidnění Mysli: Mnoho mých klientů popisuje pocit hluboké relaxace a klidu po baňkové masáži, což je ideální pro celkové zklidnění těla i mysli.

Jak Baňkovou Masáž Kombinuji?

Ve své praxi kombinuji baňkovou masáž s tradiční masáží, abych svým klientům nabídl co nejkomplexnější péči. Začínám klasickou masáží k uvolnění a prohřátí svalů, poté aplikuji baňky na konkrétní problematické oblasti. Tím dosáhnu efektivního uvolnění napětí a podpořím léčebné procesy v těle.

Vyzkoušejte u mě baňkovou masáž jako osvěžující doplněk ke své běžné masážní rutině a zažijte tradiční techniku v moderním kontextu. Přijďte si odpočinout a nechat se hýčkat mým odborným přístupem, který se postará o vaši pohodu a zdraví. Objednejte se ještě dnes a objevte blahodárné účinky baňkové masáže na vlastní kůži!